はじめてのマタニティヨーガ！

　昨日は、区の両親学級を担当してきました。安定期に入ると、何か運動をしたほうが良いのかな・・・？と、漠然と思っている方が多いです。マタニティヨーガやってみたいけど、ヨガはやったことがないし、身体が硬いし、大人数でのクラスは一人で行くには不安だし・・・なんて考えているうちに、どんどん予定日が近づいてきてしまう。

　そのような方こそ、どうぞ私助産師が主催するヨーガクラスへご参加ください。

・少人数制（最高5名）

・ゆる～いヨガで簡単

・分娩に必要な機能を考えつくされたプログラム

・助産師がインストラクターなので安心

・妊娠中の疑問や不安な気持ちも相談できる

只今特に少なめで参加しやすいですので、ご予約お待ちしております。

サイトの予約可能期間が過ぎてしまったら、お電話でご連絡ください。

（またき　09025206804）