しみじみ
2018.11.07 03:03
いつもありがとうございます(*´꒳`*)
🍀ココカラヨガです🍀
ちょっぴり動くクラス
ちょっぴりづつ続いています
うん、ちょっぴりだよ
積み重ねの成果が見えるなぁ〜
と思います
しみじみ…
（´-`）.｡oO
皆さんちゃんと前に進んでる
凄いなぁと思います
来てくださる方々の変化を見れるのが
本当に嬉しいです
同じことをいつも繰り返していても
一歩前に進むと身体の感じ方が変わってくる
呼吸も変わってくる
自分自身も変わってくる
少しずつ少しずつちゃんと変わっているんだよ
私もまだまだ途中、きっとずっーーと
途中のまま。ゴールは死んだ時かな笑
でも20代の頃よりも身体も心も
随分と軽くなりました
(о´∀`о)
身体も自由がきくようになって来たのと
同じ様に心も自由になって来たよ
もうすぐ30代も終わるけど歳を重ねていくのが楽しみです
マットの上が一人一人のスタジオ
一人一人が思う様に感じるままに
ヨガを楽しんで頂けると嬉しいです
ではまたねー