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和歌山岩出市 金池の パーマが 得意 な美容室 ~ Rico hair design✂ ~ オーナー 中川陽介 ブログ 💉未接種💉

鯖缶値上がりしてるのでサプリメントに変えたハナシ☺︎

2018.11.07 12:19












いつも 買ってる鯖缶が値上がりしたので


サプリメントに変えました☺︎




鯖缶は タンパク質補給と


必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸である


DHA と EPA の補給にと


よく食べてましたが


なんか 値上がりしてるのでね〜





サプリメントに変えちゃったよ!!





タンパク質に関しては


しばらく卵とプロテインに


頼ることにしよう☺︎










カプセルの中に 


フィッシュオイルそのまま 詰め込んだ感じ

なので 嗅ぐと やや魚臭い🐟









しかし 1日 一粒で計算すると


鯖缶の1/10くらいのコストですむので


年間にすると 大幅に節約できます。







美容にも とても いいので


皆さまも 始めてみてわ〜☺︎












でわでわ〜☺︎