子連れヨガ

おはようございます。

昨日はアスニー山科(50畳の部屋)での

産後・子連れヨガでした。

５名のママと７名のお子様の参加でした。

４ヶ月の赤ちゃんから3歳のお姉ちゃんまで

年齢も幅があり、とっても楽しかったです。

3歳のお子様は偶然にも２人来てくれていたのですが、すぐ仲良くなって走り回ってました！

私がマットから少し離れている間にパッと見たらマットがない…😅

向こうの方を見ると3歳のお姉ちゃんたち、マットの上でコローンとネンネして遊んでいました(^-^)

かわいい…

４ヶ月の赤ちゃん以外、み～んな動き回りママたちもなかなか落ち着けずだったかも…

でも、お子様たちはとっても楽しそうで良かったです！

子供が小さいとなかなか好きなことできないし、子供に合わせざるを得ないし、自分のことは二の次、三の次。ストレスも出てくるし身体もなまってくるし…

そんなときはぜひこの産後・子連れヨガのクラスを利用してみてくださいね。

少しでもリラックスして、また笑顔でお子様と向き合える、そんなお手伝いができればいいなぁと思っています。

昨日、ご参加いただいたママ＆お子様たち、ありがとうございました！