インナーシェイプヨガ始まりました
2018.11.08 03:37
11月から水曜18:00からインナーシェイプヨガが始まりました。
身体をゆっくりと解していき、中盤からはヨガのアーサナ(ポーズ)をとりながら、内股の意識などインナーの力を働かせるようにYUKA先生が優しく言葉かけをしてくれます。
じっくりしっかり身体を動かしたあとのスッキリ感が気持ちいい✨✨ 続けることでいつの間にかインナービューティになるにちがいない😃✨✨✨💕
★毎週水曜18:00-19:15 インナーシェイプヨガ
インストラクター YUKA
ご予約お待ちしております♪
lotus.yoga.hunai@gmail.com
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