私、減塩の風潮に逆行します。

昨年７月ごろに友人の紹介で、あるお塩と出会いました。 

「コトノハ工房・縄文の宝」というミネラル塩。

 ほんのりピンク色で硫黄の匂いがする、とっても美味しいお塩です。

友人曰く、このお塩を開発した人によれば、 

「現代人は本当のお塩が足りていない」

 世の中減塩の風潮で塩を控えているので、塩に含まれるミネラルが全然足りていないのだそう。

 本当のお塩とは、ミネラル分が多く含まれた天然のお塩の事。 

化学的に精製された塩は、もはやお塩ではなくて化学物質なので、 

これは減塩した方がいいけど、それを補う天然塩も摂ってないから、

塩分不足・ミネラル不足なんだって。 

私は関西出身で薄味派だったので、無理に塩を控えていたわけじゃなかったのですが、

その話を聞いて妙に納得、腑に落ちました。

その開発者が推奨しているのは、 

「１日15gを摂りましょう」 というもの。 

天然のお塩はたとえ摂りすぎたとしても、余分は自然と体外へ排出されるので

いくら摂っても何の心配もないんですって。

それは聞いたことがあります。 

まずはその量を毎日摂ると色々な体の不調が収まっていく、ということでした。 

例えば血圧が高い人は、誰かが決めた基準値の数字に関係なく

その人の体に合った適正値になるんだそうです。

 私は長年のアトピーが治ってくれたらいいなぁと。

 さて、15gってどれくらい？

 スケールで計ってみたら、結構な量！ 

始めのうちはお料理に使ったりフルーツにかけたり（梨にかけたら美味しかったよ）

してたけど、なかなかその量を使うのは難しい。 

なので、おすすめの食べ方を実践してみることにしました。

 それは、手のひらに小さじ半分くらいをとって、 

カパッと口に放り込みお水で流し込むという方法。 

本格的に昨年８月くらいからその食べ方で食べ始めたら… 

１ヶ月後辺りから、毎日塗っていたアトピーの薬が３日に一回？、えっ７日に一回？？、と 

その間隔がだんだん長くなっていきました。 

そして２ヶ月を過ぎた辺りから全く薬を塗らなくても痒くならない状態に！ 

自分でも信じられないのですが、それ以降症状は出てきていません。 

アトピーが治った！！？？

ミネラル塩の力恐るべし。

 塩は体の基本、いいお塩に出会えてよかったです♫

♡♡♡感謝♡♡♡