40期(2年生)七小練習
2024.01.13 12:39
冬の恵まれた陽気の元、40期はホーム 七小でトレーニングを頑張りました!
前半はアジリティを高める3つのメニュー!
ステップワーク。アジリティを高める練習を、冬場にどれだけ積めるかで、夏場の苦しい時期にどれだけ闘えるかが変わってくるので、この時期は、選手たちの潜在能力を引き出す!ことを目標に頑張っています!
そのあとはドリブル!相手をはがす!ステップワーク、ダブルタッチ、裏街道など、細かなステップワークから、対人を意識した練習で、デュエルで負けない!スキルの基礎を練習しました!
からの〜、サッカーテニス!今回はスコアを競うのではなく、お互いに狭いコートで10回続けられるように頑張りました!仲間の蹴りやすいところ、トラップしやすいところにボールを返すのって難しいよね!でもね、サッカーテニスは、ブラジル代表でも試合前に取り入れてるメニュー!みんなの基礎力向上に役立つメニューだから、これからも楽しみながら頑張ろう!
最後は40期同士の紅白戦!
目の前のボールを取り切る!
ポジショニング!マイボールになったら幅を取る!
サッカーを楽しむ!
みんな出来てたよね!
最近では、オフ ザ ボール と言う言葉をコーチたちは使います!ボールがない時に、次はどうすればいいかな??誰がフリーかな??どこにいけば、相手選手は少なくて、チャンスにつながるかな?? それを意識したプレーを目指して欲しくて、今日の紅白戦では、随所にみんなのオフ ザ ボールでの準備からのいいプレーが見られたね!!
グッド!!!
みんなの成長を毎週末感じながら、一緒に成長させていただけるコーチ達は幸せです!今日もナイスプレー!そして、今日も一緒に闘ってくれた、ママさんパパさん達、ありがとうございます!!!