【感想】バー・アスティエ後のバレエレッスン

バー・アスティエのレッスン後に

すぐバレエのレッスンを受けに行かれたという

生徒さんから感想をきかせていただきました。

今日はありがとうございました。

あの後、バレエクラスを受けましたら

おおっ！という効果が。

まずは、体が思ったように動かしやすい。

そして、一番びっくりしたのが、

バーでのルルベアチチュードバランス。

なにも考えずに手を離したら、

そのままバランスがとれてしまいました。

いつもは、アレコレ考えて、力をいれて……

なのですが。

ほんとうに、スッととれて驚きました。

ピルエット、ピケターンも

コントロールして回れました。

とにかく、特に意識しなくてもできる、

というのが驚きでした。

さすがバーアスティエです。

バー・アスティエで体のベースが出来たので

頭であれこれ考えなくてもバランスを保ち

余裕をもって踊れたのですね。

新たな発見をして頂けてなによりです。

たとえば

野球の選手が試合前には周到なウォームアップや

キャッチボールをするように

オペラ歌手が舞台で歌う前に毎回、発声練習から始めるように

バーレッスン前には当たり前に必要な体の調整。

バー・アスティエは

バランスや、上半身のコントロールなど、

バレエが踊りやすい身体を作ります。

大人バレリーナの皆さんに

ぜひ習慣にして頂きたい

素晴らしいバレエエクササイズです。