1月12日の稽古
2024.01.14 01:28
一般部から参座、トレーニング37日目で7キロ減量中で体が軽い軽い\(^o^)/
S拳士も参座で一緒に自主練で基本稽古・ミット稽古・移動稽古をみっちり!!!
珍しく手刀切('ω')ノ
めずらしく膝蹴('ω')ノ
突きが逆になってる移動稽古w
自主練終わってS拳士の4級剛法稽古!!!
達人・副道院長指導の元S拳士柔法とオイラの柔法稽古\(^o^)/
達人の指導!!!
いい形になったS拳士\(^o^)/
S拳士の4級苦手内容の移動の二連受の達人模範('ω')ノ
来週の自主練はS拳士の移動稽古を重点的にやろうと決めて作務して終了\(^o^)/