正しくヨガしてる人

🪷

今日はオフ📴

子供を学校へ送り出すことからも

朝からレッスンすることからも

解放される日曜だけはガッツリ朝寝💤

…となりがちだった

ヨガで言う「怠慢」に陥っていた私🤣

新月に、ある方の言葉にハッとして

早朝ヨガレッスンにオンラインで参加🧘

そのために💡

「休日前くらい良いじゃ〜ん👿」

と甘くささやくマインドを追い払い

いつもの時間に寝て

いつもの時間に起床⏰

めっちゃ眠いし

めっちゃ寒かった〜😅

でも‼️

ちょっと意識を変えて

いつものパターンを離れてみたら

身も心も喜ぶ

気づきの多いヨガ時間を楽しめた🙌

自分の幸せの軸を何処に置くかで

時間や物事との向き合い方や

そこで得られるものは違ってくる✨

ヨガのレッスンも同じで🧘

参加するヨガレッスンの先生が

日常にヨガをどう活かし

どんなヨガ時間を与えてくれるかで

得られる気づきは大きく変わる💡

せっかくなら

“正しくヨガしてる人”に

出逢ってほしいなっ😊

そう思わせてくれる

大好きな先輩のひとり👇

@kominkayoga.komatsu 

https://ameblo.jp/kana7635/

素晴らしいヨガ時間を与えてくれる

先輩方とのご縁に感謝💖

より良きヨガ講師に成長すべく

まだまだ学ばせていただきます♫

#ヨガインストラクター 

#ヨガは生き方 

#誰から学ぶかが大切 

#ヨガを深める 

#古民家ヨガ教室asyoga 

#石川県ヨガ 

#大好きなひと