2024年　今年もよろしくお願いします。

2024年　元旦に能登半島地震、2日は羽田航空機事故がありました。

被害に遭われた皆さまにお見舞い申し上げます。

元旦からびっくりする出来事が続いて、これからの生き方を考えてみました。

自分の心と身体を整えておくことは、とても大切なことだと思いました。

大きく深呼吸を3回くらいすると自律神経が整うと言われています。

また、自分の足でしっかりと歩けるように筋力もつけておきたいと思いました。

ということで、健康第一で、自分を大切に生きていきましょう。

今年も自分の人生を楽しんで生きていきたいと思います。

今年も6月9日にいろはコンサートを開催します。

是非、皆さまいらして下さい。