寒さを力に！

皆様こんばんは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるSAMATEYOGAインストラクターMAKOIです。

昨日は、ぼくが暮らす太平洋側、海のそばでも初雪‼︎あんまり雪は降らない地域ですが、真っ暗の中、キレイな白い雪が降りました。

残念ながら野菜は弱って苦しそう…

ぼくも昨夜は、寒さで何度か目覚めて、その度に、能登地震に苦しんでいる方々を想いながら、どうにもならない事を考えても仕方がないから、出来る事をやる。

そこに専念する！

そして早朝起きて、空気をキレイにして、静かに座る。

ただ座るのではなく、姿勢を正し、自分と自然が繋がっている事、自然に生かされている事、感謝を感じながら座る。

寒さの中で、自分の中のエネルギー、温かさを感じて、自分で自分を励まし、勇気づける。

全ての事は、偶然ではなく必然。

だから、今というのは、自分に課せられた課題。

大きな愛で、世界が平和でありますように。