膝を痛みから守るセミナー開催しました

先日、膝関節についてのセミナーを開催しました。

スポーツで膝に痛みが出る方、普段の生活から痛みが出やすい方など、幅広い年齢層の方々が参加してくださいました。

 一言で膝の痛みと言ってもお皿の内側、外側、上部、下部、裏側などなど、痛みの種類や原因は様々です。 

 セミナーでは普段私が治療する中で特に原因になりやすい組織について説明し、そのセルフケアの仕方までお伝えしました。

 熱心に聞いて頂き、色々な質問も飛び交いました。 

 少しでも生活に役立てて頂ければ嬉しいです。 

 個人向けのホームページもご覧ください。