帯広大谷女子ソフトボール部のメンタルトレーニング&ヨガ🧘♀️💕
2024.01.16 00:22
帯広大谷女子ソフトボール部のメンタルトレーニング&ヨガ🧘♀️
1月14日JRで帯広に無事到着❣️寒いけど快晴☀️
毎月来させていただき今回で３回目となりました💕
午前はメンタルトレーニングとビジョントレーニング、指ヨガ 午後からはセルフケア、トレーニング🏋️とヨガ🧘♀️
又又盛りだくさんの内容でした❣️
最後はトークセンで4名にとんとんして
あっと言う間に帰る時間。少し時間あったので駅前の「ぱんちょう」で豚丼😍美味しかったです♪
楽しい時間に心から感謝🙏💕💕
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