ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

こころで感じて選んださきに....

2024.01.18 02:11
からだの声をきいてみて

次の選択を決めてみる


からだの声は1番正直


その声にしたがったら

だいたい上手くいく


[今日のワーク]

頭で何かを選択しようと

考えている時


何が1番気になりますか❓


そのことを手放した時

どんな気持ちになりますか?


今日もありがとうございます


良い1日になりますように♡


SYOCO