CCFスパイスティ
2024.01.21 03:12
#CCFスパイスティ
#クミン
#コリアンダー
#フェンネル
#冬土用
[冬土用は胃腸を休める時期だそう]
アーユルヴェーダの考え方を取り入れた
上記の3つのスパイスをブレンドした
胃腸を調えるスパイスティー♩
胃腸に負担をかけてしまった後に
身も心もほっとする時間のお供に♡
①3つのスパイスを乾煎りして
②お湯を注ぐ
美味しいし浄化作用もあるので
スッキリします♩
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