&YOGA    アンドヨガ 長津田

2月のスケジュール

2024.01.23 05:14

本格的に寒さが厳しくなってきましたね
気づくと肩や背中に力が入っていませんか?


ヨガで気持ち良く身体を動かしましょう

レッスン後は全身の体の動きも良くなり、ポカポカが続きます

もちろん気持ちもスッキリします!

その上、安眠も保証付き(^^)

ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしていますね✿