新プログラム　「やさしい体操」

＂上郡町スポーツセンターで運動しよう＂

　　新プログラム　「やさしい体操」

立っていても、座っていてもラクラクできるストレッチや体操など、

やさしい動きで身体をほぐしましょう

日　程　　　2月17日（土）・24日（土）
　　　　　　3月2日（土）・9日（土）
時　間　　　１５：３０～１６：１５（４５分）
場　所　　　スポーツセンター　卓球場
参加費　　　３，０００円（４回）
対象者　　　５０歳以上
定　員　　　１５名
講　師　　　國包　新　（NEW-TAICHI　KAI動く体メイキングスタジオ代表）
申　込　　　スポーツセンター受付にて　申込用紙に必要事項ご記入の上、
　　　　　　参加費を添えてお申込み下さい
　　　　　　　※事前申し込みが必要です

「なにをやるの？」「大丈夫かな？」

「できるかな？」とお考えの方、
無料体験会をいたします！
是非、ご参加ください！！　

日　程　　２月３日（土）　１０日（土）

　　　　　１５：３０～１６：１５（４５分）

※参加ご希望の方は、事前申し込みが必要です。スポーツセンターで

　お申込みください。