立冬〜冬へのシフトチェンジとスカルプケア〜

季節は冬へと…

信じられない暑さと

繰り返しの台風による気圧変動の激しい夏を越えて迎えた秋は

体調を崩された方も多かったですね。

かくいう私も

夏の終わりに声が出なくなり

しばらく不便な日を送りました。

声が出ないというのは

単に表面的な症状の一つですが

あの猛暑でエアコンや冷たいものなど

身体を冷やしたことが原因でしょう。

中医学では気管支などのトラブルは

脾臓器の機能低下が

大きく影響すると言われています。

あの激しい気圧変動の中で

命を育んできた

植物などへの影響も同様に大きく

十分に夏らしいエネルギーを

蓄えることができなかった野菜などが

出荷されています。

こんな年の冬は特に

心身ともに

バランスを崩しやすくなりますので

気をつけていきたいと思います。

立冬を迎え

これから2週間くらいの間は

来たる冬に向けて

身体をシフトチェンジする期間です。

旬の食材をたっぷりと摂り

冬の時期の免疫力に必要とされる

栄養素をしっかり蓄えることが

望ましいとされています。

たくさん頂いた銀杏♡

粗塩を敷いて炒ると跳ねないと聞き

試してみました。

温かいうちなら中の薄皮も

スッと簡単に剥けて

フライパンの粗塩をまぶして

美味しく頂きました♡

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12月30日までの期間に

ご来店のお客さまへ…

夏に冷えた内臓を

目一杯温め始めたこのシーズン。

手足が冷え

肌が荒れたり

肩凝りなどに悩まされたり…

そんな時期にピッタリ！

頭皮の血行を促進し

保湿力を高める

スカルプトリートメントケアを

サービスさせて頂いております。

髪にも頭皮にも充分な潤いを与え

迎える寒い季節も

健康で美しく居られるよう

しっかりと準備しておきましょう。

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