ヒモトレandボディバランスクラス　スタート！

新たな年を迎えて、皆様いかがお過ごしでしょうか？

1月は、個人アドバイスが中心でしたが、新しい講座は節分の次の日から、続々と開講のご依頼をいただき、ありがたいです。

また、小中学校からのご依頼もあり、今年はもっともっと子供たちへ、ヒモトレを伝えて行きます。

学校での親子レクレーションなども、ご希望ありましたら、お問合せ下さいませ。

以下、新規募集中です！

「ひもトレ＆ボディバランス講座」

(東京　初台「スタジオロワン」にて)

2024年 初クラス💫急遽決定しました^^ 

🍀2月4日(日)14時半から16時まで

🍀料金3500円(実技中心のクラスです)

https://studio-loin.jimdofree.com/

🍀残席5名さまです。

「ひもトレ®︎&ボディバランスエクササイズ」として、茨城県内各地で講座を開いておりますが、おかげさまで、都内講座も月一回の定期開催となっております。

毎回参加の方でも、初めて参加の方でも、満足していただけるように、参加者に合わせてプログラム！

ヒモトレ考案者の小関 勲先生より学んだことを、参加者の体力や理解度に合わせて、少人数で丁寧にお伝えします。

ご自身のからだのお悩みなどがあれば、ぜひご遠慮なくご相談くださいませ。

お申し込みはメッセージ、または

mama41kk＠gmail.com 古谷まで、お名前とご連絡先(携帯番号とアドレス)を添えてお申し込みくださいませ。

以下、詳細です。↓

ひもトレでからだの全体性を高めながら、新たな自分の可能性に気づくことができるよう、様々なアプローチから、できるだけ自然に身心を調整していきます。

簡単な自体重トレーニングやリンパマッサージなどもアドバイスします。

自らの丁寧なアプローチで自らを観察し、からだとマインドの感受性をより高めなつつ、より自然な自分の「在り方」を「楽しみながら」引き出していきましょう！

💫その他の2月の新規講座

🍀2月14日(水)茨城県石岡市

「つながる図書館」

🍀2月7日.21日.3月6日(3回連続講座)

「水戸市赤塚市民センター」(水戸市民のみ)

も募集中です。

お気軽に古谷までお問い合わせ下さい。

#ヒモトレ

#ひもトレ

#スタジオロワン

#セルフリンパマッサージ

#自体重トレーニング