言葉やイメージで動きが変わる。

パフォーマーの潜在能力を100%引き出す専門家♡

カメリア・パフォーミングアートのTsubakiです。

🍀反射の統合ワーク🍀心理アロマセラピー

で潜在能力を100%引き出すセッション

🌸ボイストレーニング

🌸ジャズダンス

🌸シンガー&ダンサーのためのボディメイク

のインストラクターをしています✨

私はレッスン中によく、

「ぷるぷるの水のように〜」

「水風船になった気持ちで〜」

「ふわふわのわたあめのように〜」

とイメージの話をします。

「距骨を浮かせて〜」

なんて言ったりも。

動きはイメージでかなり変わります。

自分を木だと思って立ってみるのと

自分は水だと思って立ってみるのと、

全然感じ方が違うはず。

生徒さんによく実験してもらうのですが、

背骨を動かしているその横で

「ザラザラ、ギザギザ、トゲトゲ、カチコチ、イヤだ、キライ、、、」

と唱える私。笑

するとどうでしょう。

急に動きがぎこちなくなりませんか？

「ふわふわ、きらきら、ぷるぷる、つるつる、好き、たのしい、、、」

という言葉を聞きながら背骨を動かすと、

動きがなめらか〜になりませんか？

そりゃそうでしょ、みたいな😂

気持ちの問題でしょ、みたいな😂

真剣にやるのがちょっと恥ずかしい、みたいな😂

そう思った方、いるような気がする。笑

でもでも私はいつも大真面目😂🙌

イメージや言葉は動きを変えます。

普段自分がどんな言葉を自分に投げかけているかで、

体の状態、動きが変わるということです。

体の結合組織(Fascia)は

潜在意識の影響も受けています。

どんなイメージを持つかで体は変わる。

実際にイメージだけで歌の生徒さんの音域が

かなり変わります😊

いいイメージで、いい言葉をかければ

動きはなめらかに動きやすくなる。

やっぱり体は生命の集合体ですから、

褒められるとやる気がでちゃうよね😊

ぜひぜひ普段から体に優しく、

いいイメージで過ごしてみてください😌🌸

いいイメージを持つことが難しい。

プレッシャーや緊張が取れない。

失敗が怖い。

自分に自信が持てない。

不安感が強い。　

など、お困りごとがある方は、

心理アロマセラピーで

潜在意識からネガティヴな感情を解放すること、

統合ワークもおススメです😊🌸

歌のレッスンが始まる前に急いで1人でダブルピースの自撮りをするTsubaki。

この日も「ふわふわ〜」「きらきら〜」と言いまくりました。

生徒さんは音域がぐっと広がり、

「めっちゃ気持ちよかったです〜」

と感想をいただきました😂👏✨✨✨