2月の“季節のヨガ”とハーブティー🌿

三重県東員町

✳︎古民家ヨガ教室 nanairo✳︎

2月の

★“季節のヨガ”classの詳細

★ブレンドハーブティー🌿

のご案内です♪

※ハーブティーは、

すべてのclassでご用意しております☕️

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【2月の季節のヨガ🍀】

2月4日には立春を迎え、

暦の上では春の始まりとされています。

まだまだ冬の寒さが身にしみる時期ですが

お庭の梅の木には蕾がつき始め、ほんの少しずつですが、春の気配を感じます。

自然の草木が芽吹き始める“春”は、

私たちの身体も冬の間に静かに蓄えていたエネルギーが動き始め、巡り出す季節。

その“春”へ向かう身体づくりとして

身体の土台でもある骨盤を調節しながら

寒さで凝りかたまった肩まわりや上半身の滞りを、やさしくほどいていきます。

大地に深く根を張った植物が、

春になると伸び伸びと力強く枝葉を広げ成長していくように、

春に備えて、グラウンディングする感覚も大切にしながら、心身を穏やかに調えていきます。

 〈日時〉

＊2/9(金) 10:15〜11:30 

＊2/15(木) 10:15〜11:30 

＊2/22(木) 10:15〜11:30 

   （担当インストラクター＊愛） 

※3名様までの少人数クラスとなりますので、お早めにご予約くださいませ。

【2月のハーブティー☕️🌿】

2月の

“季節のハーブティー☕️”は

✳︎リンデン

✳︎ベルベーヌ

✳︎メリッサ

の 3種類をブレンドした

オーガニックハーブティー☕️🌿

2月の“季節のヨガ”の内容に合わせた

オリジナルブレンドとなります♪

〈ハーブの詳細は、レッスンの際にご案内いたします🌿〉

※古民家ヨガの対面レッスン

＊レギュラーlesson

＊プライベート＊グループlesson

すべてのクラスでご用意しております♩

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【ハーブティーに関してのお知らせ🌿】

※今回のハーブティーは、どなたでも安心してお飲みいただけるブレンドとなっております。

※ご妊娠されている方、お薬を服用されている方は、念のため、ハーブティーの飲用について、かかりつけのお医者様にご相談くださいませ。

※ハーブティーが苦手な方は、代わりに他のお飲み物をご用意させていただきますので、

ご予約の際に遠慮なくお知らせくださいませ🍀

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✳︎nanairo✳︎でお出ししているハーブティーは

三重県桑名市

teaplace こころのたね☕️さんの

オーガニックハーブティーです🌿

⭐︎nanairoの“季節のヨガ”のテーマに合わせて、特別にブレンドしていただいております♪

＊teaplaceこころのたね＊

　【公式LINE🌼】@369carzc

レギュラー＊lessonの詳細

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yogaで

心とカラダを

調えたあとは

ハーブティーを飲みながら

日々のことや

ヨガのことなど

ゆっくりとお話しましょう♩

古民家ヨガ教室nanairoで

穏やかでホッとできる ひとときを

ぜひ お過ごしください♩

ご参加

お待ちしております🍀