皮膚のトラブルにお灸と〇〇のマッサージがおススメです！

皮膚のトラブル

例えば

しもやけや湿疹、

脱毛症等皮膚が赤くなっているものに対して

お灸が有効な場合があります。

それに加えて

耳のマッサージもおススメです。

耳全体

特に耳の付け根付近なんか硬くなっているところを

優しく動かすよなマッサージで十分です。

注意として

1回で柔らかくしようとせず

気長に4週間くらいかけて柔らかくするつもりで

お風呂に入りながらでもOKです。

日課にできると更に良いと思います。

お灸は温灸でも良いし

少し温度を上げたシャワーで患部を温めてあげるのも良いです。

ただし

使い捨てカイロはお勧めできません。

低温火傷でもしたら悪化させるだけですからね。

これらは自分でできる範囲でのお話なので

自分では手に負えない場合は

1日でも早く専門家を受診してください！