ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

一生潤うお肌と髪の毛のために

2024.01.27 04:20
最近は

確定申告のシーズンもあり


PCと向き合う時間も多くなり


目の疲れが気になる




目を酷使すると血液に関係する

肝臓を疲労させてしまうから



血液も消耗すると言われています

目を使いすぎて

血液を消耗して肝臓が疲れてしまう


 

血液の循環が滞ると

お肌にも影響があるし


髪の毛もパサついちゃいますね


子宮にも充分な血液が行き届かなくなる


子宮が元気なら全てに血がかよっている状態をつくりだしますので



いつも潤う

お肌や髪の毛


潤う体


で居続けることができます


クコの実は

肝臓・腎臓・肺

の働きを補う成分があるとされていて


「潤いの果実」


マメに取り入れたい

大好きなクコの実


今年ははちみつに漬けて



ハーブティーに入れたり

ヨーグルトにいれたり


少量を

こまめに取り入れることが



 大切かとおもうので

続けてみます


今日はこんなお話でした


見てくださり

ありがとうございます


良い週末になりますように


SYOCO