毎日出来る心のセルフケア❤️腸心セルフケアマスターコース開講いたしました☘️

神奈川 腸心セラピー®︎サロンOHANAです。

 対面セッションは横浜・戸塚・大船・藤沢・平塚・二宮駅近辺、遠隔セッションは全国どこでも承っております♪

この度ご縁をいただき、セルフケアマスターコースを開講いたしました。

そしてF様より素敵なご感想をいただきました、ありがとうございます😊✨✨

さて、『生きていればストレスあるよねー。』と日々のイライラとか緊張とか、ネガテイブと言われる感情をそのまま放置してしまうことはよくあります。

しかし、積み重なるとそれは大きなストレスやトラウマにもなりかねません。

初めは些細な苛立ち…

積もり積もれば積年の恨みへ…💦

といったものになり、良からぬ事件が起こりニュースにもなっている世の中💦

はたまた、ストレスから病気になる人も…

人間関係も上手くいかない…😭

本当に人ごとではありませんよね。

だから心を整えるって本当に大切だなぁと思っております‼️

　

そして話は変わって、

なかやまきんに君が、

『おい、俺の上腕二頭筋、聞いてるかい？』

とか話してますよね！

あれ、ネタではあるけど、自分の体に話しかけたり、意識を持っていくと、ちゃんと反応があるんですよ。

動きもスムーズになるし姿勢も良くなる。

意識をどこまで広げるか？

外側だけでなく、自分の内側への意識。

筋肉だけでなく、もっと内側にある一つ一つの細胞への意識。

腸心セラピー®️は、腸との対話のようなもの。つまりは自分の内側との対話。

腸と対話なんて考えたこともない人もいますよね。

もちろん、なかやまきんに君みたいに、筋肉との対話もありえない笑⁈

でも、体は聞いてますよ。

内側の細胞達はちゃーんと聞いてます。

そんな不思議でありながらも、当たり前な感覚を腸心セラピー®️で呼び覚ましませんか？

きっと自分をもっと好きになるし、自分の応援団は自分の中にあるのだという安心感と力強さも感じるはずです✨✨

気になる方はメッセージ下さいね♪