lnstagram 始めました！

遂にデビュー( ´艸｀)　➞　yoshie6403

ヨガインストラクターではありますが

主婦でもある私の日常は

静寂・瞑想そんな時間ばかり取れるはずもなく…

楽しみながら日常生活の中に

取り入れているヨガ

ヨガは実践の哲学

自然との調和・自身の繋がり

そんなヨガ好きな私　( ´艸｀)　が

心身調整のプチプラクティス

チャクラ調整やバンダ・ヨガポーズ

呼吸法や心と身体の解放や遊びをlnsutagramで

写真や短い動画などでお伝えします！

暇つぶしにフォローして

一緒になって遊んで下さいませ～