ディオクリニック11回目

2024年1月16日は

ディオクリニック11回目〜✨

さてさて体重結果から✨

初回→59.7kg

今回→50.8kg

ほほ〜👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

やっと50キロ代まで来ました😭歓喜😭

ここ1週間程

停滞期？なのか分かりませんが

50〜51kg代を行ったり来たり。

食べなくても食べても減ったり増えたり。

思うように減らないとモチベさがる〜😭😭

メトホルミン減らしてもらってから

気持ち悪さがなくなったんだけど

その代わり食欲が前より増えた気がして😭

辛い😭😭

少し食べ過ぎちゃってる日もちらほら、、、

まぁ体重がそんなに増えてるわけじゃないし

そんなに気にしなくていいのかもしれないけど

って話を栄養士さんにしたら

そうですね〜薬増やすって言うこともできるけど

いったん様子見た方が良さそうです。

一時的に食欲が出ちゃってるってこともあるので☺️

と言われましたので様子見となりました。

この日は電磁場EMSでした。

今日もお腹にやりました✨

もちろんレベル8のマックスで✌🏻

ちょっと舐めてかかってたら

少し辛かったかな💦笑

まぁそんな大したことないかな！

次の日はすこーーーし

筋肉痛なった😂