思い込みを外してもっと自由に♬
「音」を「楽しむ」と書いて
「音楽」
シンプルな動きが
脳と身体を刺激します。
私が以前勤めていた事務所のボスは
ダンスが大好きで
ベリーダンスのセミナーを受けに
エジプトまで行っちゃうような
アクティブな方。
本業をこなしながら
今は
社交ダンスがベースになった
【音楽（おんらく）体操】を広めるべく
ワークショップを精力的に開催しています。
これ、よくあるイメージの
カチッとした社交ダンスとは全く違って
ゆるゆると
「体を緩めながら音を楽しむ」ダンス。
外の筋肉じゃなく、
関節ごと内側を動かす意識で
「体の中から」運動不足を解消。
参加したのは
今日で4回目ですが
毎回 めちゃくちゃ勉強になるのです(^^♪
踊りながらイメージした自分は
こんな感じ。
軽やかにのびやかに♬
脳内では
何を考えようと自由だからね～～🎶🎶🎶
耳で、体で、イメージで
音に乗ってステップ踏んで❤️
左脳の余計なおしゃべりはナシ！！！
ほんとに気持ち良いのです♡
最初に
誘っていただいたときに
こう言われました。
「森本さんのしている施術と
近いことするのよ。
体を固めないことが大事なの。」
なんですと？！
めちゃくちゃ興味がわいて。
そのあとに
まさか2人で
解剖学の話をすることになろうとは。
わからないものです。
事務所にいた頃の私は
週末セラピストでした。
「副業の話なんて
してもいいのかな？」て
思ったこともあったけど
してたから今に繋がったんだな〜。
ライスワークでのカチッとした姿と
ライフワークの解放された笑顔。
マミ先生、
別人すぎて面白い(-@∀@)
こちらの会場にいらっしゃるのは
皆さん私よりもお姉さま。
超初心者の私を
優しくリードしてくださった方は
今年91歳！！！！！
「歳をとるほど体調がいい。」
のだそうです。
「歳をとったら動けなくなる」
これも勝手な思い込みなのよね。
そして皆さん、
少女のような笑顔に♡
今日も幸せホルモンがこぼれそうでした。
右脳で描いたイメージを
実際に寄せて♬
来月も楽しみです。
・・・・ですが・・・・
ベッドでの～んびり
体を整えたい方は
こちらにご相談くださいね。
体の歪みを整えて
「巡りスイッチ」オン。
↓ ↓