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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

間違いでない?基礎代謝と筋肉の関係

2024.01.30 01:48

noteに最新の記事を書きました。


一般の人向けの内容です。


「筋トレして筋肉が付いたら基礎代謝が上がる」なんて言ってる人、もういないよね??


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#基礎代謝 #筋肉 #筋トレ #筋肉つけたら代謝があがる