2月のオンラインサロンのテーマ

2月のオンラインサロンのテーマは

『身体の中から温めて整える』

です。

『冷えは万病の元』

といわれるように

身体が冷えることで免疫力が下がり

様々な不調が出やすくなります。

そこで身体を温める事についての役に立つお話をしながら

進めていきます！