2月のコラボレッスンの予定
2024.01.30 13:10
月に2回火曜日に開催している
骨盤調整ヨガとボールコンディショニングのコラボレッスン♫
2月13日(火)と2月20日(火)です。
鈴木佳野先生による骨盤調整ヨガで
骨盤を中心に全身を調整し
益子美土里によるボールコンディショニングで
姿勢と身体の使い方を整え関節可動域が広がることで
自然と良い姿勢に戻り軽くて楽に動けるようになります。
時間 10：00～11：30
参加費 2000円
場所 サードプレイス仲町橋（逗子市逗子4-10-1）
持ち物 動きやすい服装、お水