メンバー紹介｜RIE

• 北海道在住
• RYT200取得
• 某ホットヨガスタジオのポスターモデルをしました。札幌で建設業を経営しています。

ヨガを始めたきっかけ

ヨーコ先生を教えていただき、アームバランス等カッコいいポーズが出来るようになりたかったのがきっかけです。

アシュタンガヨガを始めて変わったこと

更年期で代謝が落ちて太り気味だったボディーが、食事制限無しで痩せ始め、引き締まり、お尻が上がりました。他にもハートがオープンになったことや、完璧を追い求めなくなったのも大きな変化です。

ヨガに興味を持っている人へのメッセージ

自己肯定感が上がる！マットの上では嘘がつけない！
自分自身と真剣に向き合ったからこそ見えてくる本当の自分を一緒に見てみませんか？