ふと、空を見上げてみたら

皆様、こんばんは。いかがお過ごしですが？

今日、仕事帰りにコンビニへ

ちょっと変わったカップ麺と、小腹が空いたので、デザートとドリンクを購入

外を出たら、風が吹いていて、肌寒く感じました。

ふと、空を見上げてみたら、その風で色とりどりの落ち葉が舞い上がっていて、自然の力にハッとさせられ、感動しました。

皆様も、時には空を見上げて見ては？

きっと、何かに気付けるかもしれませんよ。

さて、11月に入って約1週間が過ぎました。

11月18日日曜日には、はーとぴあ中郷にて、マインドフルネス瞑想講座 第2回目が行われます。

テーマは、『言葉の触れ合い』

人肌恋しくなるこの季節、言葉の触れ合いで、あなたの中にある“大切な気持ち”に、気づくための手法を、学びに来ませんか？