メンバー紹介｜MEECHAN

• 滋賀県在住
• RYT200取得
• 美味しいものに目がありません。スプラウツのInstagramをメインで担当しています。本人曰く、バンダ抜かせ名人。好きな座右の銘は、人生楽しんだもん勝ち。いつやるの？今でしょ！？

ヨガを始めたきっかけ

運動不足解消にヨガを始めました。通っていたヨガスタジオでアシュタンガヨガレッスンが始まったことがアシュタンガヨガ転向のきっかけです。

アシュタンガヨガを始めて変わったこと

生活習慣が大きく変わり、ヨガを基盤にした生活スタイルになりました。また仲間ができました。

ヨガに興味を持っている人へのメッセージ

まずはヨガを楽しむことから始めてください。楽しくヨガができる場所を見つけて、信頼できる先生や仲間と出会ってください。

きっと気持ちも心も前向きになると思います。