練習日誌(1/31)

BJJ三木

水曜日は隣でスポーツ少年団の剣道が活動しています！

負けずに柔術組も仲間を増やしていきたいものです！！

本日のテクニックは

・フラワースイープ

・フラワースイープからの腕十字

・フラワースイープの派生スイープ

・ハーフガードのパス

盛りだくさんでしたね！

また復習していきましょう！！

◆次回の練習予定

2/3(土)の19:30〜21:00です！  

 BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！