2/17 ヨガレッスン「夢波 ～yumenami」のお知らせ
2024.02.01 09:48
ご好評につき第2回目開催します！
1月に開催しました【YOGA LESSON 夢波~yumenami】の開催が決定しました。
今回も
- ヨガを始めたい方
- アシュタンガヨガに興味のある方
向けのレッスンとなります。
太陽礼拝～立位ポーズを中心にした内容で、ヨガ初めての方にもまずはインストラクターが見本をお見せして、丁寧な説明を入れながら進めていくので、気軽に一緒に楽しんで動きましょう！
普段ヨガをされている方は、アシュタンガヨガの「バンダ」をしっかり使った練習を経験することで、普段のアーサナがより安定するのを味わって下さい。
概要
- 場所：Zoom (全国可能)
- 日時：2月17日(土) 9:30～ 約60分 ※時間前後する場合がございます。
- 料金：1,000円
※初めての方、または渋谷クロスFMをご視聴いただいた方は、インスタフォローで無料！（先着15名）