2月川奈クラススケジュール 伊東市ピラティス 伊東市ヨガ 伊東市ジム

2024年もあっという間に1ヶ月が過ぎました

2月もどうぞよろしくお願いいたします♪

【クラス内容】

⚪︎姿勢改善

エクササイズ、ストレッチで美しい姿勢を作ります

体の土台作りです

姿勢が整うとボディラインも整い、不調が減りますよ

補正下着や人の施術では良い姿勢は保てません

⚪︎マットピラティス

ピラティスメゾットをベースに

筋力トレーニング、ストレッチを融合し、強くしなやかな体づくりを、、疲れにくいからだへ

少人数制、70分

2/1（木）

10：40、14：00、16：00、17：30、19：00

2/3（土）

10：50、14：00、16：00、17：30、19：00

2/6（火）

19：00

2/7（水）

10：40、14：00、16：00、17：30、

19：00

2/8（木）

9：00

2/9（金）

9：00

2/10（土）

9：00、10：40、14：00、17：30、19：00

2/13（火）

19：00

2/14（水）

9：00、10：40、14：00、16：00、17：30、19：00

2/15（木）

9：00、10：40、14：00、16：00

2/16（金）

10：00

2/17（土）

10：40、13：00、17：30、19：00

2/18（日）

16：00、17：30、19：00

2/19（月）

10：00

2/20（火）

19：00

2/21（水）

9：00、10：40、14：00、16：00、17：30、19：00

2/22（木）

9：00、10：40、14：00、16：00、17：30、19：00

2/24（土）

10：40、14：00、16：00、17：30、19：00

2/26（月）

10：00

2/27（火）

19：00

2/28（水）

10：40、14：00、16：00、17：30、19：00

2/29（木）

9：00、10：40、14：00、16：00、17：30、19：00

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もちもの　・ドリンク

　　　　　・フェイスタオル

ヨガマットはご用意がございます。ご持参も🙆🏻‍♀️

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ご予約日変更やキャンセルは、

なるべく早めにご連絡いただけると助かります🥺

※大変心苦しいのですが、当日のキャンセルは100%のレッスン代金を頂きます🙇🏻‍♀️

パーソナルレッスン、オンラインレッスンも実施しております☆

申込

mail yokko-renren@i.softbank.jp

インスタグラムDMからも受付可能です

https://sundiy-yoga.amebaownd.com

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