二十四節気【大寒】の頃の食養生 ニンニク玄米ご飯
2024.02.01 21:58
立春はすぐそこですが、この読みの上では一年でもっとも寒い【大寒】にあたります。
春を健やかに迎える為に、体を温め、栄養のあるものを食し、[腎]を蔵したい時期です。
今回は、そんな大寒におすすめのニンニクを使った一品をご紹介。
とにかく簡単、美味しので忙し時ほど作って欲しいです。
皆さんが、健やかに春を迎えることができますように。
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立春はすぐそこですが、この読みの上では一年でもっとも寒い【大寒】にあたります。
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とにかく簡単、美味しので忙し時ほど作って欲しいです。
皆さんが、健やかに春を迎えることができますように。