お見舞いのお菓子作り。プロテインバー

こんにちは。

横浜市泉区の国際中医薬膳師・アスリート薬膳アドバイザーの千原晶子です。

先日いつもの通りに仕事に行った主人から珍しく電話が。

仕事中の電話なんて1年に１回あるかどうか？って感じなのでびっくりしましたが、それ以外には特になんの感情もなく「珍しいな」くらいで電話に出たのですが・・・

普通に話しているんですけど（最初の挨拶みたいな感じ）なんかヤバいことを言ってくる雰囲気に・・・

聞いてみたら、仕事中に転んで右手首を骨折してしまいました。と

すぐにそのまま入院で、明日手術になりました。と

ええ！！！入院って？？骨折で？？手術？？？

今までの人生の中で私自身や私の周りの人で骨折した人なんていなかったので初めての骨折体験者なのですが、骨折ってすっごいギプスはめて骨がくっつくまで安静にしておくんじゃないの？？

手術するって、転んだだけなのに骨砕けちゃったの？？

と、ちょっと動揺したのですが、搬送された病院に行って話を聞いてみたら、まぁ、骨が結構砕けていたのもあるんですけど、最近は外側をギプスで固めるよりも中にプレートを入れて治すことが多いそうで。その方が治りも早いんだそうです。

本人も骨折で手術って思ってなかったらしく、かなりテンション下がっていましたが（初入院で初手術なので）気乗りしなかろうが、怖かろうがやることはやらなくちゃいけないので、おとなしく手術室に連行されていきました。

かかった時間も聞いていた予定時間くらいで終わったので私的には一安心しつつ、麻酔が冷めるのを待ていたのですが、結局完全には冷め切らなくて術後５時間くらい経ってもうとうとしていたのであとのことは看護師さんたちにお願いしてひとまず帰宅。

「とりあえず、麻酔の影響で翌日に具合の悪くなる人もいると」のことで、「明日はお泊りで、様子を見て大丈夫そうだったら明後日退院できますよ。」って先生に言われ、「そんなに早いの？？」と思わず突っ込んでしまいましたが、内臓を触ったりしたわけではないので、体調さえ復活していたら退院できちゃうんですね。

ま、最初のびっくりからバタバタとすごい勢いで物事が進んだのですが、とりあえず今は落ち着いた感じになりました。

食事も元気に食べることができたようなので良かった＾＾

うまくいけば明日退院できそうなのですが、どうやら食事が足りないらしく（5秒で完食したらしい）ちょとお見舞いのおやつでも作るかなと。

プロテインボール（10分で作れちゃう）と

プロテインバーみたいなやつ。（焼く時間は別として10分で作れちゃう）

意外とサクサクで美味しかった！でももう少ししっとりさせても良かったかも。

口の中の水分を持っていかれるお菓子になっちゃった(//∇//)

きっとご飯は多めだけど、たんぱく質は少ない気がする〜〜と思い、間食にたんぱく質の補給を。

（簡単に作れるのでチョイスしたんですけどね。それはナイショ(￣▽￣)　）

いつも当たり前のように仕事に行って、帰ってくる。

家族みんなでご飯を食べる。

何もないことが普通だと思っていたけれど、どこでどんなことが起きるのかは本当にわからないんだな。と。

何もなく、いつも通りに過ごせていることってそれだけで幸せなことなんだなと、改めて感じました。

さてと。あっという間に退院してしまうけど、初めての入院ライフをちょっとでもエンジョイできるように、今からこのお菓子届けてきます！！

横浜・湘南　四季を楽しむ薬膳料理教室

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