◆2月3日㈯ミーティング報告～本人の会

節分の日でした。まだまだ寒い外の風の音がビュ～ビュ～と大きい。でも明日には暦の上では春🌸

前回の記録を見ると11月の末の日付。あれ？12月1月の記録どこいったかな？って思ってガサガサ探しながら思い返してみたら、12月1月会場の関係やこちらの関係で本人会やってなかったんですね。

2か月ぶりで新鮮☆ミな。

・標準体重になっても生理が来ても、過食が止まらなくて体重も増える。死にたいと思ってしまう。

・過食しないために、ボランティアや作業療法に通っている。

・頑張りすぎていて疲れちゃった。

・何か食べると自然嘔吐、下痢などの胃腸症状が出てきて…食べるのが怖い。

・体重が減ってしまっている。

・自分の言動によって相手が傷ついたんじゃないか、何か思われたんじゃないかって気にする。

・不安やモヤモヤで食欲がなくて…

・一時退院して家にいるけれど、やることがない。

・しゃがんでも立ち上がるには手すりがないと立てない。

・お腹が空かなくて食べれない

・・・

いろいろなお話をみなさんしてくれました。

3回目のYさん。1，2回はぽつりぽつりとお話してくれていたんですが、今日は「頭が真っ白になってしまうので、スマホにメモしてきました。メモを見ながら話してもいいですか？」ってスマホを見ながらいっぱいいっぱい今の状況や自分の気持ちを話してくれました。

私、感動してしまって…こう準備して自分のことを話してくれるYさんに胸がきゅ～っとなりました❤

初めて参加のAさん。初めてでも自分のことをしっかりお話してくれました。1回目なのでまだまだどんな状態なのか把握しきれなかったのですが、今の辛い状況、良くなりたい！の気持ちが伝わってきました。

何度も参加のYさん。数年前よりもこちらが言ったことに対して、スッと自分に落としてくれます。前回こういわれてこうしてみました。と実践していることや自分の今を客観視できてきている変化🤩

2回目のTさん。一時退院という状況のお話に、今の身体の状態をお話しました。身体あっての心。心があっての身体ですが、やはり基本の体を少し安定させてからいろいろ考えていけるといいですよね。

いつもながらに子連れで来てくれる摂食障害回復のKさん。

経験からのお話たくさんありがとうございました。

自分のことって話すことってとてもとても勇気のいることです。なのに皆さんすごいです。自分のことを言葉にする！！

私は言葉が上手く伝えられないのですが、私なりの態度で皆さんのお話を聴けたらいいなって思っています。

この場は安心、安全な場。何を話してもOKですからね。

家族の愚痴でもなんでもOK。心のモヤモヤを吐き出してくださいね。

Yuu🌼