立春。（新）セルフもみ60分

こんにちは♪ elanです

2月4日の

今日は立春。

いよいよ

春のはじまりですね♪

今朝はパラパラ

雨が降っていましたが

午後はぽかぽか

春の陽気でした☘️

春はデトックスに

最適な時期なので

寒さで固まった

筋肉をほぐしてゆるめたり

冬のあいだに溜め込んだものを

汗や便、尿と一緒にしっかりと

排出させていきましょう！

わたしも、先月より

ヨガやピラティスに

せっせと通っています^ ^

年齢とともに

関節まわりも硬くなりますから

痛みが出るまえに

早めのケアが必要です。

体の内側と外側を整えて

軽やかに春を楽しみましょうねー☆

さて、今朝は

2月からスタートしました

（新）セルフもみ60分のお客様でした。

毎月施術に来てくださるMさん。

何年も前に初級プロを受講されましたが、

月日が経ちすぎて、セルフケアを忘れてしまった。とのことでしたので

かんたんなもみ方を、

新たに指導させて頂きました。

新たにこのメニューを作ったきっかけは、

お客様の傾向を見ていると…

月に数回施術に通っている方より

セルフケアも正しく学び、

自分でも続けている方のほうが

どんどん元気になっているから。

不調が無くなった！！

体が楽だから、サプリも薬も病院も

行く必要が無くなった。

という方が

ほんとうに多いからです。

まだ、探り探りの

コースではありますが、

お一人お一人にあわせた

完全カスタムメニュー^ ^

若石健康法と

官足法の良いところを

ミックスしたもみ方です。

楽しく、前向きにがんばれるように

あの手この手を使って

みんなの背中を

押していきたいと思います　笑

Mさんと一緒に

わたしも自分の足をもんだから

朝からスッキリです。

指先があったかいでーす。

うれしー（笑）やっぱり足もみはいいね。

施術もいいけど、

セルフもみ練習もいいですよ^ ^

ご予約お待ちしています！