1月27日(土)稽古日誌
2024.02.12 02:30
こんにちは、あやです🌱
お久しぶりですね、前回は秋の終わりごろでしたが、すっかり寒くなってしまいました⛄
前回チェキを買ったばっかりだったのですが、今回は撮ったチェキを載せてみました😊
前回客演できてくれたもねちゃんと団員のともちゃん、ゆこちゃんと4人で撮ったチェキです🙌
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/394132/b3867a3be7c10d2c0bd7bbe230dde78b_47eb93c50c87bb0737b73b0620cad751.jpg?width=960)
デジタルの方が管理も渡すのも便利ですが、チェキは思い出を渡す、みたいな気持ちになれるので買ってよかったな、と思ってます📷
便利だけじゃないのだな、と改めて思います👀
*本日の稽古*
・柔軟、体操、ジップザップ
(・アイアムアツリー)
・感情の出し方(怒り)
・シーン練
感情の出し方を覚える(怒り)
今回は喜怒哀楽の怒を故意的に作り出してみよう!というワークでした。
今回は3人1組でやりました。
実際の流れ↓
1,自分一人で自分が怒るシチュエーションとその時に発する言葉を2文くらいで考える
2.なぜ怒るのか分解して考えてみる
3.実際にそのセリフで怒ってみる
4.ほかの2人にフィードバックをもらう
普段、私はあまり感情が表に出ない方なので、故意的にというのは難しかったです。
ただ、フィードバックをもらうことによって、自分では思いつかなかったアプローチ方法も見えてきて面白かったです。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/394132/7897c8b28425516b88e133607d9db90b_86819ef9e871bba122982fe3da8b2095.jpg?width=960)
このワークを行う前に少しだけアイアムアツリーをやっていたので、その時の写真をちょこっと紹介😊