2時までの営業ですがシェフは終電あがりです。

今日は週に一度のデブ防止活動デイ。

なんですが土曜から左脚の股関節外側あたりに痛みが出て…

昨日も出かけた際に時折 激痛。

普通に歩くと痛い。

ただ小股というかストライドが短ければ痛むことはない。

そんな状況だったので今朝はいつものように隅田川テラスを走るのは断念。

代わりに自宅マンションの非常階段を登って下ってで5往復。

1回目はともかく2回目の　登頂　の際には昨夜の? 先週溜め込んだ⁇ とにかく体内に残存する酒が水と化したのか 汗だくに。

建物内なので風がないってのもあるんでしょうけど想像を超える汗に驚きました。

登りの場合 地下1階から3階までは左回りでそれ以降はずっと右回り。

下る際はその逆。

ほぼ同じ回転で後半はちょっと目が回りました。

とはいえ登った分だけで東京タワーの高さは優に超えてるみたいたがら これが少しはデブ防に効いてくれるといいんだけど。

さて今夜は絶賛雪予報。

地道な取材に基づく大切なテーマよりも ラクして制作できる体制翼賛雪予報@八王子。

どこまで積るのかは分かりませんがニュイ・ブランシュの灯りは消しません。

アスファルトに落ちた雪は現状溶けてはいますが 明朝の路面凍結が怖い。

というわけでいつもバイク通勤のシェフですが今日は電車で来てもらっています。

なので2時までの営業ですが料理は23時頃までになりそうです。

ご理解くださいませ。

今夜のおまけ画像

人生で初めて食べた恵方巻き。

常連様にいただいたのですが これはさすがに美味しかった。