ヨガ講座開催します

いつも読んで下さり有難うございます。

摂食障害よりみちは

小牧市との協働提案事業をおこなっており

令和5年度を締めくくる事業として

『ウェルネス講座　ヨガ講座』を開催します！

今回は

小牧市内在住、在勤、在学の方をメーンとします。

講師は摂食障害よりみちで共に活動もしてくれており、

ヨガインストラクター

スポーツトレーナー

モデル活動もしている　

 鷲主愛美さんです⭐︎

摂食障害よりみちでは

皆さんの心身の健康の為に出来る事は何かと考え

今回のヨガ講座を企画しました。

この機会に

心と体の繋がりや、大切さ、

摂食障害をはじめとしたメンタルケアについても知っていただきたいと思います。

（本講座では、ヨガ講座のみでなく、摂食障害についてお伝えしたりシェアする時間も設ける予定です。ご理解の程よろしくお願いします）

【詳細】

日時）3月16日（土） 10時〜11時半

場所）小牧市南部コミュニティセンター

ふらっとみなみ 2階中会議室

参加費）無料

対象者）小牧市内在住、在勤、在学の方

15名（申込多数の場合、抽選）

持ち物）ヨガマットor大きめのバスタオル運動できる服装、飲み物

申込締切）3月10日

問い合わせ

小牧市保健センター

(0568)-75-6471

申し込みは、

下記よりお願い致します。

一緒に心身リフレッシュしましょう❤︎