若返り💞

80歳代のゆりやのお客様が

『まかろん♪』の活動に

参加するようになって

生き生き若返っています♪

私(スタッフ美砂)は

それを見ていて“すごいなぁ♡”と…

いつも感心しています

🔶1/30(火)午後8時からの

FMいずみおおつ

『“みさ”と“なる”のすっぴん井戸端ラジオ』

〔提供:ゆりや化粧品店〕

ご近所さんに

みんなの楽校代表、ラジオ体操指導者、

シニアダンスチーム『まかろん♪』プロデューサー

防災女子部代表でもある金原美穂さんに

『まかろんと防災』をテーマに

お話を伺いました

『まかろん♪』さんは

毎朝６時半〜ラジオ体操

からのダンスの練習をされています🎶

平均年齢80歳の

シニアダンスチーム『まかろん♪』は

毎朝、朝陽を浴び、

季節の移ろいを肌で感じながらの活動。

それは自律神経を整えたり

筋力をキープする。

基礎体力アップ

免疫力アップにつながります⤴️

定期的なダンスの発表の場は

やりがい、生きがい創出にも

なっているようです

次から次へと

アイデアを出し続ける金原さん❗️

防災について伝える『防災サロン』は、

まかろんだけではなく

地域の人に望まれて

実現しそうで楽しみです♪

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