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ダンロード
blabber blabber
毎日すること
2024.02.05 13:46
お風呂の中での短い体操。
朝のラジオ体操。
あとは、階段ののぼりおりが小さな運動。
ちりもつもればやまとなる。
ちりつも、ともいうらしい。