カウンセリング【無料】

筋トレを始めてみたいけど、一人では不安…という方へ "パーソナルトレーニング"をオススメ致します💪✨

パーソナルを週１受けながら、自主トレへ通われている方もいらっしゃいます💁🏼‍♀️

トレーニング頻度や時間、メニューの組み方などは、一人一人の生活リズムによって変わってきます⏰

パーソナルでは、ストレスなく継続でき、尚且つ効果のあるトレーニング方法をお伝えさせて頂きます。

皆様の健康維持増進、またボディメイクに貢献できるよう心を込めてサポートさせて頂きます✨✨

是非ご相談下さい😊

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⭐️ジュニアパーソナル⭐️

↓重いものをガンガン挙げるといったトレーニングではなく、カラダの動きを良くする"機能改善"トレーニングです🌱✨

✔️保護者様 同伴可能