40肩、50肩のかたも一緒に頑張りましょう!
2024.02.09 23:00
肩が上げづらい、痛いなど出てきていませんか?
肩を揉むだけでは決して良くなりません💦
背中ガチガチのせいで肩甲骨の動きが悪く、痛みをカバーした身体にとって負担の多い動かし方が癖づくと、どんどん痛めてしまいます。
肩甲骨をしっかりと動くよう、サポートさせていただきます✨
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