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昨日のアリシアビューティープラス❤️

2018.11.10 01:46

いづみ屋さんのご協力のもとで

こっそりやっているプラス( *´艸`)❤️

昨日は

ゆるりと体をほぐして、体のコアを感じながら

代謝もアップ‼️筋肉量もアップ⤴️⤴️✨

筋力を付けていつの間にかキレイな後ろ姿に変身❤️

と✨

楽しんだ後は🎵

「手打ち餃子 正 -MASA-」にお昼を買いに行き、

hitomiさんが作ってくれたさつまいものケーキとリバーブで作ってくれたジャムをヨーグルトで食べて🎵

律子さんが作ってくれた、鉄分たっぷりのレバーとハツの煮物でモグモグタイム❤️


次回は12月✨

お友達も誘ってみて是非るのもいいですね👍

お日にちが決まり次第ご連絡致します❤️

内容は

10:00-

いづみ屋さん集合、お着替え等して下さい

10:30-11:30

アリシアビューティープラスレッスン

 

その後はモグモグタイム❤️で楽しみましょう🎵

 

お問い合わせは

🍑いづみ屋本店 0294-21-5335

🍑アリシアJAPANベリーダンスHPかアリシアにメッセージ下さい


✨華やかに盛り上げます‼️✨

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県内外問わず出演致しますので、お気軽にご相談下さい🍀


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