歯みがき方法

歯垢のつきやすいところを注意して磨きましょう。

・歯と歯茎の境目

・歯と歯の間

・嚙合わせる面

ここが特に磨き残しの多い場所です。

この部分に歯ブラシの毛先が当たるように意識して磨いてください。

順番を決めて磨けば、磨き忘れを防ぎ、全体がきれいに磨けます。

歯と歯の間は歯ブラシで届きにくいため、デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシ等を併用してください。